sábado, 13 de novembro de 2021

GOJI BERRY

A goji berry é um fruto nativo da Ásia, que contém excelente fonte de fibras, vitaminas A, B1, B2, B3 e C, proteínas, cobre, magnésio, manganês, selênio, cálcio, ferro e antioxidante (combate o envelhecimento celular) trazendo diversos benefícios a saúde. Pode ser consumido ao natural, desidratado, incorporadas (iogurtes e sucos) e cápsulas. Recomenda-se o consumo 2 colheres (chá) de goji berry desidratada ou 2 cápsulas diariamente. 

QUAIS OS BENEFÍCIOS DA GOJI BERRY: 
  • Protege a visão e a pele; 
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Diminui o colesterol; 
  • Previne doenças cardiovasculares e câncer; 
  • Favorece a perda de peso; 
  • Ajuda a melhorar a digestão e controlar o açúcar no sangue; 
  • Melhora o humor e reduz o estresse. 
CONTRAINDICAÇÃO 

A goji berry deve ser consumida com moderação, pode causar alergia ou reação anafilática em pessoas sensíveis aos seus componentes. A pessoa que apresenta qualquer sintoma de alergia, deve deixar de consumir. Não deve ser consumida por pessoas que encontram-se em tratamento com medicamentos para a diabetes, hipertensão ou que façam uso de anticoagulantes. A pessoa que faz uso medicamentos deve consultar o médico antes de consumir a goji berry.