CASCA DO OVO

O ovo é uma fonte barata e versátil de proteína, ideais para serem preparados e acompanhados em diversas receitas. A casca do ovo jogando fora podemos perder uma fonte valiosa de cálcio. A cobertura externa dura do ovo é composta por carbonato de cálcio, proteína e outros minerais. Dessa forma, meia casca de ovo pode atender às necessidades diárias de cálcio de uma pessoa adulta. Para melhorar a saúde das articulações, você pode consumir a membrana do ovo, que fica entre a casca e o ovo que fica visível quando descasca um ovo cozido. Se decidir consumir a casca na forma de pó, não remova a membrana. Estudos realizados mostraram que o consumo da membrana pode melhorar significativamente a saúde das articulações, bem como auxiliar no tratamento de doenças como a osteoporose. Além dos benefícios nutricionais que a casca de ovo oferece, há uma imensa variedade de uso. 

AS UTILIDADES DA CASCA DO OVO: 

• Colocar no café (ferva a casca do ovo e coloque no café, contribui para reforçar os níveis de cálcio e inibir o sabor amargo);
• Consumo da casca do ovo (assar e moer para criar um pó fino e colocar em qualquer bebida para incrementar a ingestão do cálcio); 
• Limpar panela (jogue a casca de ovo na panela com um pouco de sabão e água morna. Os filamentos da cobertura externa do ovo vão se quebrar e se tornar abrasivas para remover a sujeira); 
• Clareador de roupas (coloque a casca do ovo em uma meia com algumas rodelas de limão e ponha na lavadora com roupas brancas); 
• Limpar ralo (basta fazer com que elas desçam pelo ralo da pia e sejam uma ferramenta de limpeza abrasiva para seus canos; 
• Cicatrizante (se tiver um corte ou ferimento aberto, pegue a casca do ovo com a membrana branca ainda presa e coloque diretamente na ferida. Vai liberar nutrientes para melhorar a cicatrização de cortes e farpas; 
• Dor de dente (misture partes iguais de cada casca e aplicar no dente e na gengiva); 
• Dor nos músculos e articulações (ferva a casca com um pouco de água e passe a mistura sob os músculos doloridos e articulações para amenizar a dor); 
• Máscara facial (coloque a casca da parte interna por toda a face. Ajuda a hidratar, higienizar e esfoliar e pele); 
• Reparar cutículas (coloque um pedaço da casca do ovo quebrada em cima da unha, com a membrana do ovo voltada para baixo. Quando a casca secar, você deve retirá-la e verá que a cutícula está fixada com os nutrientes da membrana); 
• Afiador de faca (coloque a casca no freezer para que fiquem bem dura. Quando estiver congelada, é só passar a faca).